Giulia Pieri è una chef romagnola, specializzata in cucina vegetale integrale e probiotica. Dopo varie esperienze nell’ambito della cucina, si specializza nella fermentazione di cibi e bevande, cercando di rendere il cibo un mezzo per prendersi cura di se stessi. Organizza e tiene corsi di cucina, lavora comae chef freelance in eventi privati e su richiesta e cene a tema. Propone percorsi di formazione sulla cucina asiatica che ha avvicinato nel corso dei suoi viaggi. Collabora infine con Carlo Nesler sia nella produzione di cibi fermentati che in ambito formativo. La sua è una cucina vitale, fatta di equilibrio, struttura e umami. Attraverso i cibi fermentati la sua cucina si arricchisce in gusto, sapori inaspettati e stimolanti. Allo stesso tempo il cibo diviene più digeribile e potenziato di proprietà nutritive, vitamine ed enzimi. Ama rielaborare nuove e antiche ricette, e ama viaggiare per ricevere nuovi stimoli, con uno sguardo sempre attendo all’autoproduzione all’etica.

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    PATE’ DI MANDORLE FERMENTATO

    PATE’ DI MANDORLE FERMENTATO Ingredienti  200 g mandorle1/2 di spicchio aglio 1 pizzico di noce moscataerbe aromatiche a scelta (origano, maggiorana…) 1 cucchiaio di Miso Morbido di ceci non pastorizzato 70-80 g di acqua (a seconda della consistenza desiderata) Procedimento  Mettete in ammollo…

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    Quinoa & cavolo crudo

    Ingredienti per 2 persone  150 g quinoa*qualche foglia di cavolo couve manteiga**, cavolo riccio, kale, cavolo da minestra o cavolo nerouna cucchiaiata di talli d’aglio tritati oppure uno spicchio di aglio un pizzico di peperoncino 2 cucchiai di olio extra vergine di…

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    FUNGHI AFFUMICATI

    Ingredienti  250 g funghi champignon 1 cipollotto 1 spicchio d’aglio 1 cucchiaino di paprika affumicata 2 cucchiai olio mix di erbe aromatiche (prezzemolo, basilico, menta, erba cipollina) 1 cucchiaio di salsa Ariete (va benissimo anche un altro shoyu come salsa Lentis o salsa Pisa)  Procedimento Pulite…

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    Salsa Barbecue

    Ingredienti 1 spicchio aglio 50 gr pomodori secchi 1 cucchiaino semi senape 1 cucchiaio shoyu 1 cucchiaio aceto di vino (possibilmente non pastorizzato)5 cucchiai olio evo1 cucchiaino paprika affumicata1 cucchiaino di zucchero di canna integrale 80 ml succo cipolla fermentata (o acqua)1 cucchiaio cipolla fermentata…

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    Insalata di orzo con dressing al miso

    Ingredienti per 2 persone  150 g orzoverdure crude a piacere (cavolo cappuccio viola, zucchina, peperone a listarelle) erba cipollina tritataun cucchiaio di cipolle fermentateuna manciata di olive qualche cappero1 cucchiaio di miso morbido1/2 limone spremuto 2 cucchiai di olio  Procedimento  Lessate l’orzo in…

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